ОСОБЛИВОСТІ ЗАСТОСУВАННЯ ГІПОКСИЧНОГО ТРЕНУВАННЯ У СПОРТИВНОМУ ПЛАВАННІ

  • Крук Алла Житомирський державний університет імені Івана Франка
  • Крук Микола Житомирський державний університет імені Івана Франка
Ключові слова: плавання, спортсмени-плавці, зовнішнє дихання, кисень, тренувальний процес, гіпоксія, гіпоксичне тренування

Анотація

У статті зроблено аналіз особливостей розвитку апарату зовнішнього дихання плавців та специфіки використання гіпоксичного тренування, як одного із методів спеціальної підготовки у спортивному плаванні, з метою реабілітації спортсменів та підвищення їх працездатності, що дозволяє досягати високих результатів у спортсменів-плавців за більш короткі терміни підготовки. Також зроблено опис результатів дослідження по визначенню ступеню стійкості організму вихованців Житомирської ДЮСШ «Авангард» до дефіциту кисню за індексом гіпоксії.

Опубліковано
2018-04-05
Розділ
ІІІ. НАУКОВИЙ НАПРЯМ