Удосконалення фізичного стану жінок зрілого віку засобами сучасних технологій фітнесу. (2026). Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування, 4, 7-16. https://doi.org/10.31652/3041-2463/2025-4-1