“Ефективність фітнес-занять у поліпшенні функціонального стану жінок 40-50 років”. 2025. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування, no. 1 (March): 31-43. https://doi.org/10.31652/3041-2463/2025-1-3.