FUNCTIONAL ASSESSMENT OF MOVEMENTS OF MEN OF THE FIRST PERIOD OF MATURE AGE ENGAGED IN HEALTH FITNESS
DOI:
https://doi.org/10.31652/2071-5285-2024-18(37)-12-24Keywords:
health, mature age, functional assessment of movements, health-improving fitness, physical fitnessAbstract
The relevance of the research topic. Active development of health-improving fitness allows to predict the possibility of creation, adjustment and unification of programmes with the use of modern directions of motor activity, modernisation of health-improving programmes taking into account evolutionary changes of a person, qualitative change of the content of programmes on the basis of introduction of information technologies. The analysis and synthesis of professional literature data made it possible to study the opinion of scientists on the need and expediency of finding approaches to improving the level of physical fitness of mature men in the process of health-improving fitness training. The purpose of the article is the functional assessment of movements (in points) in groups of men aged 26-28 (n=16) and 29-31 (n=17). Methods: analysis and generalization of specialized scientific literature, pedagogical testing. From the range of methods of statistical data processing, primary statistical processing of materials was used in the study. Results. Men aged 29-31 had the poorest results, particularly in tests of shoulder girdle mobility and straight leg raises, which may indicate a decline in flexibility and stability with age. Such data indicate the need to maintain physical activity and special training to save a high level of physical fitness with age. Conclusions. The conducted functional assessment of movements of men aged 26-31 years revealed that the participants demonstrated a good level of physical fitness in push-ups and rotational stability, but they had difficulties with shoulder girdle mobility and coordination, which require additional attention and training. It was found that men aged 26-28 years had better overall functional fitness compared to men aged 29-31 years. This is confirmed by higher mean values of the general functional assessment compared to men aged 29-31 years, as evidenced by a difference of 2.16 points (p<0.01).
References
Ватаманюк С.В., Хабінець Т.О,Довгаль В.І., Кедрич Г.В., Сиротюк С.М. Характеристика фізичного розвитку та фізичної підготовленості чоловіків 26–35 років із різними типами постави, які займаються оздоровчим фітнесом. Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини. 2021. № 9. С. 29-36. DOI: 10.32782/2522-1795.2021.9.4
Ватаманюк С.В. Зміни показників фізичної підготовленості чоловіків 26–30 років під впливом засобів технології підвищення рівня стану біогеометричного профілю постави. Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини. 2022. № 10. С. 62-70. DOI: 10.32782/2522-1795.2022.10.8
Кашуба В., Ватаманюк С., Хабінець Т. Оцінка стану постави чоловіків першого періоду зрілого віку, що займаються оздоровчим фітнесом. Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура. 2022. Вип. 38.1. https://doi.org/10.15330/fcult.1.59-68.
Кашуба В., Григус І., Руденко Ю. Стан просторової організації тіла осіб зрілого віку: виклик сьогодення. Influence of physical culture and sports on the formation of an individual healthy lifestyle: scientific monograph. Riga, Latvia: Baltija Publishing. 2023. Р. 56–68. https://doi.org/30525/978-9934-26-280-7-3.
Корекція тілобудови людини в процесі занять фізичними вправами: теоретичні та практичні аспекти: колективна монографія / за наук. ред. А. Альошиної, І. Випасняка, В. Кашуби. Луцьк: Вежа-Друк, 2022. 536 с.
Руденко Ю., Хабинец Т., Ватаманюк С. Соціально-педагогічна структура чоловіків 36-45 років, котрі займаються оздоровчим фітнесом. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. 2018. № 30. С. 82-92.
Cook G., Burton L. 2, Hoogenboom B., Voight M. Functional movement screening: the use of fundamental movements as an assessment of functionInt J Sports Phys Ther. 2014. Vol. 9(3). P. 396-409.part 1.
Cook G., Burton L. 2, Hoogenboom B., Voight M. Functional movement screening: the use of fundamental movements as an assessment of functionInt J Sports Phys Ther 2014. Vol. 9(4). P. 549-63.part 2. 9. Ohlendorf D., Fisch V., Doerry C., Schamberger S., Oremek G., Ackermann H., Johannes S. Standard reference values of the upper body posture in healthy young female adults in Germany: an observational study BMJ Open. 2018. Vol. 8. e022236. doi:10.1136/ bmjopen-2018-022236
Kashuba V., Rudenko Y., Khabynets T., Nosova N. Use of correctional technologies in the process of health-recreational fitness training by men with impaired biogeometric profile of posture. Pedagogy and Psychology of Sport. 2020. Vol. 6(4). P. 45-55. http://dx.doi.org/10.12775/PPS.2020.06.04.005.
Kashuba V., Stepanenko O., Byshevets N., Kharchuk O., Savliuk S., Bukhovets B., Grygus I., Napierała M., Skaliy T., Hagner-Derengowska M., Zukow W. Formation of Human Movement and Sports Skills in Processing Sports-pedagogical and Biomedical Data in Masters of Sports. International Journal of Human Movement and Sports Sciences. 2020. Vol. 8(5). P. 249-257. DOI:10.13189/saj.2020.080513
Kashuba V., Khmelnitska I., Andrieieva O., et al. Biogeometric Profile of the Posture as a Factor of Men’s Functional Assessment of Movements in the Early Middle Age. Sport Mont. 2021. Vol. 19(2). P. 35-39.
Lazko O., Byshevets N., Kashuba V, Lazakovych Yu., Grygus I., Andreieva N., Skalski D. Prerequisites for the Development of Preventive Measures Against Office Syndrome Among Women of Working Age. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ. 2021. Vol. 21(3). P. 227-234.https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.3.06.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Grygus Igor, Dolishnyi Mykhailo

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.