ВИКОРИСТАННЯ СУЧАСНОГО ФІТНЕС ОБЛАДНАННЯ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ З ГІМНАСТИКИ З МЕТОЮ ОЗДОРОВЛЕННЯ УЧНІВ СЕРЕДНІХ КЛАСІВ
DOI:
https://doi.org/10.31652/2071-5285-2025-19(38)-153-163Ключові слова:
фітнес обладнання, урок фізичної культури, оздоровчі завдання фізичної культури, варіативний модуль «Гімнастика», фізичне виховання, інноваційні педагогічні технології, фізичний стан школярівАнотація
Анотація. Актуальність. Розроблення та впровадження на уроках фізичної культури інноваційних педагогічних технологій із використанням сучасного фітнес інвентарю й обладнання може не лише сприяти вирішенню оздоровчих завдань, а й зацікавити школярів до самостійних занять фізичними вправами. Мета дослідження – розробити педагогічну технологію підвищення рівня фізичного стану учнів 8 класів на уроках фізичної культури за варіативним модулем «Гімнастика» з використанням сучасного фітнес обладнання й експериментально обґрунтувати її ефективність. Матеріал і методи. В педагогічному експерименті взяли участь 52 учнів 8 класів, які склали контрольну (14 дівчат і 13 хлопців) і експериментальну (12 дівчат і 13 хлопців) групи. Методи дослідження: аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, функціональна діагностика, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати. Розроблена педагогічна технологія з використанням сучасного фітнес обладнання включала три компоненти – комплекси вправ на степ-платформах для підготовчої частини уроку (орієнтовна тривалість 4-5 хв із можливістю суттєвої варіації; музичний супровід – 122-124 такти за хвилину), програму підвищення рівня фізичного стану школярів для основної частини (відрізнялася орієнтацією на створення сприятливого психологічного фону уроку, використанням сучасного та цікавого інвентарю, вибором комплексів підготовчої частини, залежно від завдань основної частини уроку за варіативним модулем «Гімнастика»), комплекси стретчингу для заключної частини уроку фізичної культури. Висновки. Впровадження розробленої педагогічної технології на уроках фізичної культури учнів 8 класів експериментальної групи впродовж 8 тижнів формувального експерименту сприяло суттєвому покращенню показників функціонального стану серцево-судинної системи хлопців у межах 4,6-6,5 %, дівчат – у межах 4,5-7,1 %, а також покращенню показників функціонального стану дихальної системи хлопців у межах 4,7‑5,0 %, дівчат – у межах 4,1‑5,1 %.
Посилання
Балашов Д. І., Бермудес Д. В., Возний, А. П. Дослідження рухової активності учнів основної школи. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. Сер. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2021. Вип. 4K (132). С. 34–38. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.4К(132).08
Боднар І.Р., Гук Г.І., Рихаль В.І., Пастерніков В.В. Рухова активність дітей середнього шкільного віку. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. 2022. Вип. 11 (157). С. 35‒40. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2022.11(157).09
Брич В. В., Шепелла Г. Л. Низький рівень фізичної активності дітей як глобальна проблема громадського здоров’я України. Сучасні медико-демографічні проблеми України та шляхи їх вирішення: колективна монографія / за заг. ред. проф. І.С. Миронюка та проф. Г.О. Слабкого. Ужгород: Вид-во УжНУ «Говерла», 2025. С. 54-59.
Жуковський Є. І., Жуковська М. О. Удосконалення навчального процесу з фізичного виховання школярів молодшого віку засобами фітнесу. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені МП Драгоманова. Серія № 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2024. Вип. (175). С. 88-92. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.3(175).15
Круцевич Т. Ю., Воробйов М. І., Безверхня Г. В. Контроль у фізичному вихованні дітей, підлітків і молоді. 2011. 317 с.
Круцевич Т. Ю., Пангелова Н. Є. Фізичне виховання як соціальне явище. НУФВСУ, Олімп. л-ра., 2017. [Електронний ресурс]. Режим доступу: http://176.105.99.114/handle/8989898989/4523
Мороз О., Микитюк О. Програмування варіативного модуля фітнес (Zumba strong) у системі урочної роботи з фізичної культури старшокласниць. Physical Culture and Sport: Scientific Perspective. 2024. Вип. 1(1). С. 64–72. https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.9
Пальчук М. П., Кенсицька І. Л, Даруга А. Р., Ши Яньцзе. Особливості фізичного стану та рухової активності дівчат-підлітків 12-13 років. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. 2023. № 7 (167). С. 146–149. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.7(167).30
Щепотіна Н., Яковлів В., Чуйко Ю., Герасимишин В., Потутаровська Ю. Педагогічна технологія вдосконалення швидкісно-силових здібностей хлопців 8 класів на уроках фізичної культури засобами баскетболу. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2024. Вип. 17 (36). С. 132-141. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2024-17(36)-132-141
Яковлів В., Герасимишин В., Чуйко Ю. Мотиваційні пріоритети до занять фізичною культурою учнів початкової школи. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2020. Вип. 28. С. 90-97. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2020-9(28)-90-97
Al-Amri A., Abdulaziz S., Bashir S., Ahsan M., Abualait T. Effects of smartphone addiction on cognitive function and physical activity in middle-school children: a cross-sectional study. Frontiers in Psychology. 2023. Vol. 14. Art. 1182749. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1182749
Bai Z., Bai X. Sports big data: management, analysis, applications, and challenges. Complexity. 2021. Vol. 2021 (1). P. 6676297. https://doi.org/10.1155/2021/6676297
Byshevets N., Denysova L., Shynkaruk O., Serhiyenko K., Usychenko V., Stepanenko O., Syvash I. Using the methods of mathematical statistics in sports and educational research. Journal of Physical Education and Sport. 2019. Vol. 19 (3). P. 1030-1034. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2019.s3148
de Assis S. J. C., Sanchis G. J. B., de Souza C. G., Roncalli A. G. Influence of physical activity and postural habits in schoolchildren with scoliosis. Archives of Public Health.2021. Vol. 79(1). Art. 63. https://doi.org/10.1186/s13690-021-00584-6
Di Maglie A., Marsigliante S., My G., Colazzo S., Muscella A. Effects of a physical activity intervention on schoolchildren fitness. Physiological reports. 2022. Vol. 10(2). e15115.
Jones I. Research methods for sports studies. Routledge, 2022.
Kenney W. L., Wilmore J. H., Costill D. L. Physiology of sport and exercise. Human kinetics, 2022.
Kostiukevich V., Shchepotina N. Model training tasks as a tool for building the training process of athletes of team game sports. Science in Olympic Sports. 2016. No. 2. P. 24-31.
Neil-Sztramko S. E., Caldwell H., Dobbins M. School‐based physical activity programs for promoting physical activity and fitness in children and adolescents aged 6 to 18. Cochrane database of systematic reviews. 2021. Issue 9. Art. No.: CD007651.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2025 Щепотіна Наталя, Хуртенко Оксана, Дудник Олександр, Яковлів Володимир, Герасимишин Віктор
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
