ПРОГРАМУВАННЯ ТРЕНУВАЛЬНИХ ЗАНЯТЬ СПОРТСМЕНІВ КОМАНДНИХ ІГРОВИХ ВИДІВ СПОРТУ
DOI:
https://doi.org/10.31652/2071-5285-2025-20(39)-162-173Ключові слова:
спортсмени, концептуальний підхід, компоненти тренувальних впливів, програми тренувальних завдань, величина та спрямованість навантажень.Анотація
Анотація. Актуальність. У сучасній спортивній науці програмування розглядається як упорядкування змісту тренувального процесу на основі використання основних компонентів тренувальних впливів. Програмування тренувальних занять дозволяє цілеспрямовано формувати термінові та відкладені тренувальні ефекти, на основі яких підвищується рівень підготовленості спортсменів. Мета дослідження – розробити концептуальні підходи щодо побудови тренувальних занять спортсменів командних ігрових видів спорту на основі методів програмування. Матеріали і методи дослідження. У дослідженні брали участь кваліфіковані футболісти – студенти Вінницького державного педагогічного університету імені Михайла Коцюбинського (n=22) та Кам'янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка (n=26), а також гравці команд вищої ліги з хокею на траві ОКС «Вінниця» та ШВСМ «Вінниця», гравці національної збірної команди України з хокею на траві. Методи дослідження: теоретичний аналіз літературних джерел, педагогічне спостереження, хронометраж тренувальної роботи, методи програмування, методи математичної статистики. Результати. Визначено основні складові концептуального підходу до програмування тренувальних занять спортсменів командних ігрових видів спорту: структура, зміст та співвідношення тривалості підготовчої, основної та заключної частини тренувального заняття; контроль тренувального навантаження з урахуванням його зовнішніх компонентів; величина та спрямованість тренувальних навантажень у різних тренувальних заняттях; тренувальні програми вдосконалення фізичних якостей спортсменів; програми тренувальних завдань. Висновки. Програмування тренувальних занять спортсменів командних ігрових видів спорту здійснюється з урахуванням основних компонентів тренувальних впливів.
Посилання
Адамчук В. В. Програмування тренувальних занять висококваліфікованих десятиборців з легкої атлетики на етапі безпосередньої підготовки до змагань. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. пр. 2020. Вип. 9(28). С. 98–105. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2020-9(28)-98-105
Андрієнко Г. Програмування тренувального процесу та побудова етапу безпосередньої підготовки спортсменок до головних змагань в черліденгу. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2023. Вип. 2. С. 24–31. https://doi.org/10.32652/tmfvs.2023.2.24–31.
Вознюк Т. В., Богуславська В. Ю., Перепелиця, М. О. Програмування тактичної підготовки в хокеї на траві: теоретичний аспект. Physical Culture and Sport: Scientific Perspective. 2023. № 1. С. 115–121. http://doi.org/10.31891/pcs.2023.1.18
Вознюк Т. В., Галайдюк М.А., Свірщук Н.С. Управління підготовкою кваліфікованих баскетболісток на основі програмування та моделювання тренувального процесу в підготовчому періоді. Теоретико-методичні основи управління процесом підготовки спортсменів різної кваліфікації: колективна монографія; за заг. ред. В.М. Костюкевича. Вінниця: ТОВ «Планер», 2018. С. 190-201.
Дорошенко Е., Гончаренко, В., Нізельський, А. Застосування методу колового тренування у спеціальній фізичній підготовці кваліфікованих футболістів. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування. 2004. Вип. 4. С. 84–94. https://doi.org/10.31652/3041-2463/2024-4-7
Клопов Р. В., Сватьєв А. В., Клопова В. О. Програмування індивідуалізації тренувального процесу: принципи, чинники, психологічний аспект. Фізичне виховання та спорт. 2024. Вип. 2. С. 11–17.
Коннов С. Загальні параметри тренувальної роботи висококваліфікованих хокеїстів на траві у змагальному періоді змагального мікроциклу. Фізична культура, спорт та здоров'я нації: зб. наук. пр. 2023. Вип. 15(34). С. 321–334. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2023-15(34)-253-265
Коннов С. Р. Програмування тренувального процесу висококваліфікованих хокеїстів на траві у змагальному періоді макроциклу (дис. докт. філософії з фіз. вих. і спорту). Вінниця. Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського, 2023. 288 с.
Костюкевич В. М. Теорія і методика спортивної підготовки (2-ге вид., перероб. та доп.). Київ: КНТ. 2016. 616 с.
Костюкевич В., Коннов С. Структура та зміст тренувального процесу висококваліфікованих хокеїстів на траві у змагальному періоді макроциклу. Фізична культура, спорт та здоров'я нації: зб. наук. пр. 2022. Вип. 14(33). С. 56–67. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2022-14(33)-56-67
Костюкевич В., Щепотіна Н., Стасюк В. Теоретико-методичні підходи щодо програмування тренувального процесу спортсменів у макроциклі. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. пр. 2019. Вип. 8(27). С. 145–156. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2019-5(24)-145-156
Костюкевич В. Програмування ударних мікроциклів у базових мезоциклах тренувального процесу висококваліфікованих хокеїстів на траві. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування. 2024. Вип. 4. С. 95–109. https://doi.org/10.31652/3041-2463/2024-4-8
Олефір Д. Специфіка програмування навчально-тренувального процесу жіночих акробатичних пар. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування. 2025. Вип. 1. С. 120–133. https://doi.org/10.31652/3041-2463/2025-1-10
Перепелиця М. Програмування тактичної підготовки висококваліфікованих хокеїстів на траві у річному макроциклі. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. пр. 2021. Вип. 11(30). С. 210–219. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2021-11(30)-210-219
Платонов В. М. Сучасна система спортивного тренування. Київ: Перша друкарня. 2021. 672 с.
Стасюк В. А. Програмування тренувального процесу кваліфікованих футболістів у річному макроциклі (дис. канд. наук з фіз. вих. і спорту). Дніпро. 2018. 20 с.
Щепотіна Н., Гудима С., Бабенко Р. Програмування тренувального процесу кваліфікованих волейболістів у змагальному періоді річного циклу підготовки. Спортивні ігри. 2021. №. 3 (21). С. 91-100. https://doi.org/10.15391/si.2021-3.10
Bompa T. O., Buzzichelli C. Periodization: Theory and methodology of training. 6th Edition. Champaign: Human Kinetics, 2018. 392 p.
Brouche L. Physiology in industry. New York: Pergamon.2007. 134 р.
Kostiukevych V., Lazarenko N., Shchepotina N., Poseletska K., Stasiuk V., Shynkaruk O., Iakovenko O. Programming of the training process of qualified football players in the competitive period of the macrocycle. Journal of Physical Education and Sport. 2019. Vol. 19(6). P. 2192–2199. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s6329
Mathavan S. B. Short-term training programme’s impact on the variables of dribbling and kicking performance among university men soccer players. International Journal of Sports and Physical Education. 2015. Vol. 1(1). P. 23–28.
Platonov V. M. Teoria general del entrenamiento deportivo olímpico. Barcelona: Paidotribo.2000. 686 р.
Platonov V. N. Periodizarea antrenamentului sportiv. Teoria generală și aplicațiile ei practice. București: Discobolul. 2015. 623 р.
Stasiuk I. I. Construction training process of highly skilled players in mini-football for competition period. Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports, 2013. Vol. 19(18). P. 99–106.
Vincent W. J. Statistics in Kinesiology (3rd ed.). Champaign: Human Kinetics, 2005. 312 р.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2025 Костюкевич Віктор
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
