Structure and content of the technology of correction of disorders of the musculoskeletal system of women 36-45 years old by means of health fitness

Authors

  • Василь Луцький ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника
  • Сергій Курилюк ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника
  • Олександр Лещак ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника
  • Ольга Лазько Національний університет фізичного виховання і спорту України
  • Олена Бондарь Національний університет фізичного виховання і спорту України

DOI:

https://doi.org/10.31652/2071-5285-2022-13(32)-324-335%20

Keywords:

health fitness, office workers, author's technology, pain syndrome

Abstract

Relevance of the research topic. One of the topical areas of modern scientific research in the field of physical education is the study of the whole range of issues related to health and its formation. The number of people working in the office is increasing exponentially every year. Despite the existing perceptions, the activity of office workers is characterized by tension and high intensity. Their health is affected by harmful factors, including the sedentary nature of work and the need to stay in the working position of a personal computer user for a long time, which lead to office syndrome. The purpose of the article is to theoretically substantiate the technology of correction of disorders of the musculoskeletal system of women aged 36-45 years by means of health fitness. Material and methods of the research. The study involved 52 office workers aged 36 to 45 years. During the study, theoretical research methods, online questionnaires, statistical analysis using cluster, frequency and comparative analyses were used. STATISTICA software package was used for data processing. Results. The study showed that the population of office workers is divided into groups based on the manifestations of office syndrome and forms of their behavior in the work process that determine health. The technology of correction of disorders of the musculoskeletal system of women aged 36-45 years by means of health fitness is theoretically substantiated, the distinctive features of which are: purpose, tasks, principles, organizational, pedagogical and methodological conditions, levels of implementation (organizational, diagnostic, program-methodical, control and correction and advisory and educational), algorithm of implementation, the unity of which gives integrity and completeness. 

Author Biographies

  • Василь Луцький, ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника

    Луцький В.; orcid.org/0000-0003-3940-1349; v.lytskiy2022@gmail.com; ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника, вул. Шевченка, 57, Івано-Франківськ, 76000, Україна.

  • Сергій Курилюк, ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника

    Курилюк С.; orcid.org/0000-0003-1588-5756; s.kyruluk2022@gmail.com; ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника, вул. Шевченка, 57, Івано-Франківськ, 76000, Україна.

  • Олександр Лещак, ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника

    Лещак О.; orcid.org/0000-0002-9237-3060; o.leschak2022@gmail.com; ДВНЗ Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника, вул. Шевченка, 57, Івано-Франківськ, 76000, Україна.

  • Ольга Лазько, Національний університет фізичного виховання і спорту України

    Лазько О.; orcid.org/0000-0002-1496-5875; o.lazko2022@gmail.com; Національний університет фізичного виховання і спорту України, вул. Фізкультури, 1, м. Київ, 03150, Україна.

  • Олена Бондарь, Національний університет фізичного виховання і спорту України


    Бондарь О.; orcid.org/0000-0002-9820-142X; o.bondar2022@gmail.com; Національний університет фізичного виховання і спорту України, вул. Фізкультури, 1, м. Київ, 03150, Україна.

References

Ватаманюк С.В. (2021). Структура та зміст технології підвищення рівня стану біогеометричного профілю постави чоловіків першого зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом. Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation): НУВГП, 8. 13-9.

Данилов, АБ, Курганова ЮМ. (2012). Офисный синдром. Медицина неотложных состояний. 7-8. 167-173.

Кашуба, В, Алешина, А, Колос, Н. (2008). Динамика изменения тонуса мышц, которые принимают участие в поддержании рабочих поз при работе студентов за компьютером. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. Луцьк. 3. 58–62.

Кашуба В., Алешина А., Прилуцкая Т., Руденко Ю., Лазько О., Хабинец Т. (2017). К вопросу использования современных занятий профилактико-оздоровительной направленности с людьми зрелого возраста. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. 29. 50-8.

Кашуба В.А., Бышевец Н.Г., Сергиенко К.Н., Колос Н.А. (2007). Моделирование рациональной позы системы «Человек-компьютер». Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. 7. 59–67.

Кашуба В.О., Попадюха Ю.А. (2018). Біомеханіка просторової організації тіла людини: сучасні методи та засоби діагностики і відновлення порушень: монографія. К. : Центр учбової літератури. 751 с.

Лазько О. (2021). Фактори ризику виникнення порушень кістково-м'язової системи у жінок працездатного віку під впливом негативних чинників трудового середовища. Спортивний вісник Придніпров’я. 2. 75-84.

Томіліна Ю., Бишевець Н. (2018). Стан хребта жінок першого періоду зрілого віку у процесі занять пілатесом. Молодіжний науковий вісник. 29. 70–75.

Швец Н.В. (2018). Функциональные тренировки для поддержания здоровья офисных работников. Молодий вчений. 3.3. (55.3). 112-115.

Hakman A., Andrieieva O., Kashuba V., Nakonechnyi I., Cherednichenko S., Khrypko I., Tomilina Yu. & Filak F. (2020). Characteristics of Biogeometric Profile of Posture and Quality of Life of Students During the Process of Physical Education. Journal of Physical Education and Sport (JPES). 20(1). 79-85.

Kashuba V., Andrieieva O., Goncharova N., Kyrychenko V., Carp I., Lopatskyi S., Kolos M. (2019). Physical activity for prevention and correction of postural abnormalities in young women. Journal of Physical Education and Sport. 19(2). 500-506.

Kashuba V., Stepanenko O., Byshevets N., Kharchuk O., Savliuk S., Bukhovets B., Grygus I., Napierała M., Skaliy T., Hagner-Derengowska M., Zukow W. (2020). Formation of Human Movement and Sports Skills in Processing Sports-pedagogical and Biomedical Data in Masters of Sports. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 8(5). 249-257. DOI:10.13189/saj.2020.080513

Kashuba V., Tomilina Y., Byshevets N., Khrypko I., Stepanenko O., Grygus I., Smoleńska O., Savliuk S. (2020). Impact of Pilates on the Intensity of Pain in the Spine of Women of the First Mature age. Teorìâ Ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ. 20(1). 12-17. https://doi.org/10.17309/tmfv.2020.1.02

Kashuba V., Andrieieva O., Hakman A., Grygus I., Smoleńska O., Ostrowska M., Napierała M., Hagner-Derengowska M., Muszkieta R., Zukow W. (2021). Impact of aquafitness training on physical condition of early adulthood women. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ. 21(2). 152-157. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.2.08.

Lazko O., Byshevets N., Kashuba V., Lazakovych Yu., Grygus I., Andreieva N., & Skalski D. (2021). Prerequisites for the Development of Preventive Measures Against Office Syndrome Among Women of Working Age. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 21(3), 227-234. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.3.06 ISSN 1993-7989 (print). ISSN 1993-7997 (online). ISSN-L 1993-7989.

Lazko O., Byshevets N., Plyeshakova O., Lazakovych Yu., Kashuba V., Grygus I., Volchinskiy A., Smal J., Yarmolinsky L. (2021). Determinants of office syndrome among women of working age. Journal of Physical Education and Sport ® (JPES). 21 ( 5), Art 376. 2827 – 2834, Oct 2021 online ISSN: 2247 - 806X; p-ISSN: 2247 – 8051; ISSN - L = 2247 - 8051 © JPES.

Published

2022-06-24

Issue

Section

ІІІ. НАУКОВИЙ НАПРЯМ

Most read articles by the same author(s)