ПОКАЗНИКИ ЗАГАЛЬНОЇ ТА СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ ГАНДБОЛІСТІВ НА ЕТАПІ МАКСИМАЛЬНОЇ РЕАЛІЗАЦІЇ ІНДИВІДУАЛЬНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ
DOI:
https://doi.org/10.31652/2071-5285-2019-7-26-231-235/Ключові слова:
загальна фізична підготовленість, спеціальна фізична підготовленість, кваліфіковані гандболісти, контрольні вправи, індивідуальні можливості.Анотація
Анотації:У статті на основі аналізу даних науково-методичної літератури та багаторічного досвіду автора підібрано контрольні вправи, спрямовані на визначення загальної та спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих гандболістів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Дослідження проводилися з метою вдосконалення управління навчально-тренувальним процесом кваліфікованих гандболістів та оцінювання результатів впливу управління на відповідні фізичні якості спортсменів. У дослідженні були використані наступні методи: загальнонаукові (аналіз, порівняння, систематизація, узагальнення науково-методичної літератури), педагогічні (спостереження, тестування), соціологічні (бесіда, опитування), медико-біологічні, математичної статистики. У результаті дослідження були використані контрольні вправи для чоловіків і жінок. Це пов’язано з тим, що вправи, які були відмінними, мали високу інформативність для контролю показників різних груп м’язів. Таким чином, у показниках загальної та спеціальної фізичної підготовленості спортсменів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей спостерігається тенденція щодо вищих рівнів підготовленості у швидкості, витривалості, швидкісно-силовій витривалості, силових якостях чоловіків, які переважають показники жінок на 34,4–54,9% при р<0,05–0,01. У контрольних вправах, у яких проявляються координаційні здібності, достовірних відмінностей у підготовленості чоловіків і жінок на цьому етапі не виявлено (р>0,05). Проведені дослідження забезпечили досягнення більш високих результатів загальної та спеціальної фізичної підготовленості спортсменів. Подальші дослідження будуть спрямовані на визначення показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих гандболістів на всіх етапах спортивного тренування.
Посилання
Годик М. А., Скородумова А. П. Комплексный контроль в спортивных играх. М. : Советский спорт. 2010, 336 с.
Гончаренко В. Е. Методика комплексной оценки эффективности игровой деятельности гандболистов. Теория и практика физической культуры. No 3. 1988, с. 42–44.
Дорошенко Э. Ю., Цапенко В. А., Петров В. А. [и др.] Структура и особенности технико-тактической деятельности в гандболе (на материалах XIX чемпионата мира). Физическое воспитание студентов творческих специальностей. No 4. 2005, с. 9–14.
Дорошенко Е. Ю. Теоретико-методичні основи управління техніко-тактичною діяльністю в командних спортивних іграх : автореф. дис. ... д-ра наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.01 – Олімпійський та професійний спорт. Київ. 2014, 44 с.
Запорожанов В. А. Основы управления в спортивной тренировке. Современная система спортивной подготовки. М. : СААМ. 1995, с. 213–225.
Игнатьев В. Я., Петрачева И. В. Многолетняя подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных школах : метод. пособие. М. : Советский спорт. 2003, 216 с.
Киселев Ю. Я. Психическая готовность спортсмена : пути и средства достижения : монография. М. : Советский спорт. 2009, 276 с.
Козина Ж. Л. Индивидуализация подготовки спортсменов в игровых видах спорта: монография. Х. : Точка. 2009, 396 с.
Кутек Т. Б. Вдосконалення технології управління підготовкою кваліфікованих спортсменок. Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. Гол. ред. В. М. Костюкевич. Вип. 1 (20). Вінниця : ТОВ «Планер». 2016, с. 336–347.
Костюкевич В. М. Теоретичні та методичні основи моделювання тренувального процесу спортсменів ігрових видів спорту : автореф. дис. ... д-ра наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.01 – Олімпійський та професійний спорт. Київ. 2012, 41 с.
Максименко І. Г. Теоретико-методичні основи багаторічної підготовки юних спортсменів у спортивних іграх : автореф. дис. ... д-ра наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.01 – Олімпійський та професійний спорт. К. 2010, 44 с.
Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник для вузов физ. культуры. 5-е изд. М. : Советский спорт. 2010, 340 с.
Платонов В. Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение. К. : Олимпийская литература. 2013, 624 с.
Рибковський А. Г., Канішевський С. М. Системна організація рухової активності людини. Донецьк : ДонНУ. 2003, 436 с.
Пітин М., Білик О. Обізнаність гандболістів на етапі підготовки до вищих досягнень з теорії обраного виду спорту. Теорія і практика фізичного виховання. No 2. 2012, с. 146–153.
Тищенко В. Структура та зміст змагальної діяльності кваліфікованих гандболісток. Фізична активність, здоров’я і спорт. No 3 (5). 2011, с. 42–49.
Цыганок А. В., Маликов Н. В., Цыганок В. И. Эффективность коммулятивной адаптации к тренировочным программам гандболисток на различных этапах многолетней подготовки. Олімпійський спорт і спорт для всіх : матеріали ІХ Міжнародного конгресу. Київ. 2005, с. 745.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2020 Шаверський Віктор
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
