Actual problems of physical education and methods of sports training

Academic Journal

No. 3 (2024)
Modern ports training system and the problems of its improvement

Modern perspectives and practical experience in structuring the final preparation stage for female athletes in complex coordination sports (based on cheerleading)

PDF (Ukrainian)
  • Shynkaruk Oksana,
  • Andriienko Hanna
Shynkaruk Oksana
National University of Physical Education and Sports of Ukraine
Bio
Andriienko Hanna
National University of Physical Education and Sports of Ukraine

Published 2024-12-20

Keywords

  • cheerleading, complex coordination sports, final preparation stage, training process, adaptation, delayed training effect

Copyright (c) 2024 Шинкарук Оксана, Андрієнко Ганна

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

How to Cite

Modern perspectives and practical experience in structuring the final preparation stage for female athletes in complex coordination sports (based on cheerleading). (2024). Actual Problems of Physical Education and Methods of Sports Training, 3, 98-111. https://vspu.net/apfv/index.php/journal/article/view/24

Abstract

The preparation of athletes in complex coordination sports, such as cheerleading, requires the development and implementation of specialized training methods focused on enhancing physical, technical, tactical, and psychological skills. Modern approaches emphasize the need for a comprehensive and individualized approach that aligns with the specific demands of this sport, where team interaction and high coordination play a critical role.

Purpose of the study: to analyze modern approaches and develop the final preparation stage for competitions in complex coordination sports, using cheerleading as an example, with a focus on the development of physical fitness, technical skills, psychological resilience, and the optimization of the training process to achieve high athletic performance.

Research material and methods: to determine the characteristics of competition composition in the performance cheer-freestyle duet discipline, an analysis of international and national competition protocols was conducted. Statistical data analysis was performed using nonparametric methods of mathematical statistics with the STATISTICA 10.0 software. The study involved four athletes, organized into two duets.

Results: an algorithm for the final preparation stage was proposed, comprising two mesocycles: the control-preparation and pre-competition mesocycles. The control-preparation mesocycle is aimed at raising fitness levels through planned high-intensity loads, while the pre-competition mesocycle allows for a reduction in load, ensuring complete physical and psychological recovery and achieving a delayed training effect. Key components of the algorithm include the rational distribution of training loads, individualized training, and the use of modern monitoring technologies. This model helps prevent overtraining, maintain a high level of readiness, and improve performance.

Conclusion. The study confirmed the effectiveness of the developed algorithm for structuring the final preparation stage in complex coordination sports, particularly cheerleading. Accounting for the specific characteristics of competition activity allows for the rational distribution of training loads between the control-preparation and pre-competition mesocycles, facilitating optimal adaptation and peak athletic form at the time of competition.

PDF (Ukrainian)

References

  1. Адамчук, В. В. (2021). Основи програмування річного циклу підготовки спортсменів, які спеціалізуються у легкоатлетичному багатоборстві. В: Теоретико-методичні аспекти програмування та моделювання тренувального процесу спортсменів різної кваліфікації: колективна монографія. /за заг. ред. В.М. Костюкевича, О.А. Шинкарук. Вінниця: «Твори», 6‒16
  2. Андрієнко, А. С., & Шинкарук, О. А. (2023). Розробка етапу безпосредньої підготовки до змагань в черліденгу. Інноваційні та інформаційні технології у фізичній культурі, спорті, фізичній терапії та ерготерапії: матеріали VІ Всеукр. електрон. наук.-практ. конф. з міжнар. участю, м. Київ, 31 трав. 2023 р. Київ: НУФВСУ, 8–10. URL: https://drive.google.com/drive/folders/1oD6QuoCZggP2r7YXRFzojhT2OW7I6wIl
  3. Андрієнко, А., & Шинкарук, О. (2023). Обґрунтування алгоритму побудови етапу безпосередньої підготовки до змагань в черліденгу. Молодь та олімпійський рух: зб. тез доп. XVІ Міжнар. конф. молодих вчених, 29 червн. 2023, Київ. Київ: НУФВСУ, 61–62. URL: http://surl.li/pxilns
  4. Андрієнко, Г. (2023). Програмування тренувального процесу та побудова етапу безпосередньої підготовки спортсменок до головних змагань в черліденгу. Теорія і методика фізичного виховання і спорту, 2, 24–31. https://doi.org/10.32652/tmfvs.2023.2.24-31
  5. Андрієнко, Г., & Блажко, Н. (2022). Структура та зміст змагальної діяльності в черліденгу на прикладі дисципліни перформанс чер фрістайл. Теорія і методика фізичного виховання і спорту, 1, 3–8. https://doi.org/10.32652/tmfvs.2022.1.3-8
  6. Андрієнко, Г., Шинкарук, О., & Литвиненко, Ю. (2021). Біомеханічний контроль стійкості та рівноваги кваліфікованих спортсменок у черліденгу в дисципліні чер-данс- ФРІСТАЙЛ-дует методом стабілографії. Спортивна медицина і фізична реабілітація, 2, 3‒12. https://doi.org/10.32652/spmed.2021.2.3-12
  7. Болобан, В. М., & Литвиненко, Ю. В. (2012). Оцінка статодинамічної стійкості тіла та системи тіл спортсменів, які спеціалізуються у складнокоординаційних видах спорту. Теорія і методика фізичного виховання і спорту, (2), 88-92
  8. Верняєв, О., & Салямін, Ю., Омельянчик-Зюркалова, О. (2023). Тактика змагальної діяльності в гімнастиці спортивній. Теорія і методика фізичного виховання і спорту, 3, 11–16. DOI: 10.32652/tmfvs.2023.3.11-16
  9. Горлов, А. С. (1994). Програмування тренувального процесу юнакiв-спринтерiв у вiдновлювальних мiкроциклах пiдготовчих перiодiв: автореф. дис. ... канд. пед. наук: [спец.]13.00.04. Киiв.
  10. Долбишева, Н., Бузоверя, А, & Кондратенко, В. (2021). Спеціальна технічна підготовленість черлідерів-флаєрів наприкінці другого року тренувань етапу попередньої базової підготовки. Спортивний вісник Придніпров’я, 1, 29‒38. DOI: 10.32540/2071-1476-2021-1-029
  11. Долбишева, Н., Бузоверя, А, Луценко, І., & Балджи, І (2022). Загальна фізична підготовленість черлідерів на етапі попередньої базової підготовки. Спортивний вісник Придніпров’я, 2, 130-139. https://doi.org/10.32540/2071-1476-2022-2-130
  12. Костюкевич, В. М. (2016). Концепція моделювання тренувального процесу спортсменів командних ігрових видів спорту. Здоровье, спорт, реабилитация, 4, 32-38
  13. Крикун, Ю. (2009). Характеристика змагальної діяльності спортсменів у черліденгу. Слобожанський науково-спортивний вісник. Харків: ХДАФК, № 2, 30‒35
  14. Смирнов, Д., & Колесник, О. (2017). Індивідуалізація тренувальних процесів у складнокоординаційних видах спорту.
  15. Сосіна, В., Мазур, І., & Пугач, Н. (2022). Проблема синтезу хореографічного мистецтва та спорту. Теорія і методика фізичного виховання і спорту, 1, 107–111. DOI: https://doi.org/10.32652/tmfvs.2022.1.107-111
  16. Сосіна, В. Ю., Мазур, І. В., & Токар, Т. В. (2023). Особливості хореографічної підготовки у техніко-естетичних видах спорту. Наукові записки. Серія: Педагогічні науки. Кропивниький: Видавництво «Код», Вип. 3, 167-172
  17. Стасюк, В. А. (2018). Програмування тренувального процесу кваліфікованих футболістів у річному макроциклі. Дис. канд. наук з фіз. вих. і спорту. Дніпро.
  18. Шинкарук, О., Андрієнко, Г., & Федорчук, С. (2022). Психологічний та психофізіологічний моніторинг стану кваліфікованих спортсменок у черліденгу в дисципліні чер-данс фристайл під час підготовки до головних змагань. Спортивна медицина і фізична реабілітація, 1, 49‒59. DOI: https://doi.org/10.32652/spmed.2022.1.49-59
  19. Шинкарук, О., Колчин, М., Блажко, Н., & Андрієнко, Г. (2022). Розробка адаптованої програми підготовки юних спортсменок у складнокоординаційних видах спорту (на прикладі художньої гімнастики). Sport, psychologia v sporte: Zbornik praz z medzunarodnej konferencie, Preṧov, 59–80
  20. Шинкарук, О. А., Лисенко, О. М., & Гуніна, Л. М., та ін (2009). Медико-біологічне забезпечення підготовки спортсменів збірних команд України з олімпійських видів спорту. К.: Олімп. л-ра.
  21. Юнаш, В. В., & Асаулюк, І. О. (2021). Теоретико-методичні основи програмування тренувального процесу легкоатлеток-бар’єристок. Теоретико-методичні аспекти програмування та моделювання тренувального процесу спортсменів різної кваліфікації: колективна монографія. /за заг. ред. В.М. Костюкевича, О. А. Шинкарук. Вінниця: «Твори», 66‒75
  22. Bala, T. M. (2012). The influence of cheerleading exercises on these school children’s physical health of 5–9th forms. Pedagogic, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 4, 12–16
  23. Byshevets, N., Iakovenko, O., Stepanenko, O., Serhiyenko, K., Yukhno Yu., Goncharova, N., Blazhko, N., Kolchin, M., & Andriyenko, H. (2021). Formation of the knowledge and skills to apply non-parametric methods of data analysis in future specialists of physical education and sports. Sport Mont, 19(S2), 171–175. URL: https://doi.org/10.26773/smj.210929
  24. Kostiukevych, V., Shynkaruk, O., Borysova, O., Voronova, V., Vozniuk, T., Doroshenko, E., Sushko, R., & Kulchytska, I. (2024). The Integral Assessment of Playing Tactics in National Football Teams. Physical Education Theory and Methodology, 24(5), 749‒757. DOI: https://doi.org/10.17309/tmfv.2024.5.10
  25. Shynkaruk, O., & Krasilshchikov, O. (2020). Long term athletes selection and orientation at the olympic sport contemporary stage of development. Journal of Physical Education and sports, Vol. 1, art. 76. URL: http://surl.li/jjijfk
  26. Todorova, V., Sosina, V., Odynets, T., Petryna, L., Shchekotylina, N., & Moshenska, T. (2023). Features of choreographic training for athletes in technical and aesthetic sports. Journal of Physical Education and Sport, Vol. 23 (issue 9), Art 277, 2409 – 2416 DOI:10.7752/jpes.2023.09277. URL:http://surl.li/ysjeuj

Similar Articles

You may also start an advanced similarity search for this article.