УДОСКОНАЛЕННЯ ПРОФЕСІЙНО-ПРИКЛАДНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ СТУДЕНТІВ ТРАНСПОРТНОГО КОЛЕДЖУ ЗА ПОКАЗНИКАМИ КАРДІО-РЕСПІРАТОРНОЇ СИСТЕМИ
DOI:
https://doi.org/10.31652/2071-5285-2019-7-26-26-31Ключові слова:
студенти, професійно-прикладна фізична підготовка, транспортний коледжАнотація
Анотації:Мета роботи полягала у дослідженні впливу бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення на показники кардіо-респіраторної системи студентів транспортного коледж. Досліджено вплив 24-тижневої програми із використанням бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення. В досліджені використовувались педагогічні та фізіологічні методи, а також методи математичної статистики. В педагогічному експерименті прийняли участь 44 студенти (юнаки) з яких було сформовано контрольну групу та основну групи. Отримані під час формувального експерименту дані свідчать про ефективність впровадження розробленої програми з професійно-прикладної фізичної підготовки.У статті представлені результати дослідження впливу бігових навантажень на рівень практико-професійної підготовки за показниками кардіо-респіраторної системи студентів транспортного коледжу. Через 24 тижні після початку дослідження результати проб Штанге та Генча зросли у середньому на 5,79% і 7,25% відповідно. Через 24 тижні від початку використання цих програм зафіксовано прискорення відновлення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску після дозованих фізичних навантажень потужністю 1 Вт та 2 Вт на 1 кг маси тіла. Результати тестування свідчать про достовірне покращення відновлення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску після дозованих фізичних навантажень, а також покращення здатності протистояти гіпоксії у стані відносного м’язового спокою.
Посилання
Білецька В, Семененко В. Зміст занять із фізичного виховання зі студентами спеціальної медичної групи вишиї навчальних закладів технічного профілю. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. Київ; 2012; С 38–42.
Вржесневський І.І. Формування і комплектування навчальних груп вищих навчальних закладів для занять із фізичного виховання у спеціальному відділенні. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2010;1:29–31.
Леонтьев ВП. Динамика физической подготовленности курсантов высших военных учебных заведений как критерий обоснования нормативных требований. В: Єрмаков СС., редактор. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. Зб. наук. ст. Харків; 1999;No19, с. 49–53.
Баландова БО, Ревякин ЮТ. Особенности профессионально-прикладной физической подготовки студентов железнодорожного техникума. Вестник Томского государственного педагогического университета. 2013;141(13):34–38.
Бородін Ю. А. Фізична підготовка курсантівВузів інженерно-операторського профілю: проблеми, шляхи вирішення. В: Вісник Чернігів. нац. пед. ун-ту імені Т. Г. Шевченка. Чернігів; 2009;64;2,94–97.
Кузнєцова О. Характеристика фізичної працездатності студентів І–ІV курсів Європейського університету рівненської філії. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. Зб. наук. пр. Вінницьк. держ. пед. ун-ту імені МихайлаКоцюбинського. . Вінниця; 2006. No5(1), с. 129–133.
Наскальний В, Костенко О, Бочарова В. Проблеми фізичної працездатності студентів вищих навчальних закладів. В: Молода спортивна наука України. Зб. наук. праць з галузі фіз. культури та спорту. Львів; 2006. No10(1), с. 243–246.
Кудряшова ТИ, Конова ЛА. Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов технических вузов. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. 2011;4:123–129.
Брезденюк О. Вплив бігових навантажень у змішаному режимі енергозабезпечення на функціональну підготовленість юнаків віком 17–21 рік з «високим»вмістом жирового компонента. В.Приступа Є, редактор. Молода спортивна наука України. Зб. наук. пр. з галузі фіз виховання і спорту. Львів; 2016;20(1), с. 24–30.
Драчук СП. Аеробна та анаеробна продуктивність організму юнаків 17–19 років при застосуванні різних режимів фізичних навантажень [автореферат]. Kиїв; 2006. 20 с.
Галандзовський СМ. Аеробна та анаеробна продуктивність організму студентів транспортного коледжу першого та другого років навчання. Вісник Чернігів. нац. пед. ун-ту імені Т. Г. Шевченка. 2016;No139:С. 156–158.
Сулима А.С., Фурман Ю.М. Вдосконалення аеробної продуктивності хокеїстів на траві шляхом застосування «методики ендогенно-гіпоксичного дихання». В: Фізична культура, спорт та здоров’я нації. Зб. наук. пр. Вінницьк. держ. пед. ун-ту. імені Михайла Коцюбинскього Вінниця; 2014; No17; С. 581–586.
Онищук В.Є , Ф ур ман Ю.М . Експрес вплив «ендогенно-гіпоксичного» дихання т а фізичного навантаження н а показники спірографії у хворих н а бронхіальну астму. В: Вісник Запорізького нац. ун-т. Серія: Фізичне виховання та спорт. Запоріжжя; 2010;1(3), с. 176–179.
Галандзовський С М . Удосконалення фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу шляхом використання бігових навантажень. В: Приступа, редактор. Молода спортивна наука. Зб. тез доп. Львів; 2017;No21(2), 53 с .
Брезденюк О. А е р о б н і можливості студентів 1 7 –2 1 року з різним в м і с т о м жирової т а м’язової тканини в організмі. Ф і з и ч н а активність, здоров’я і с п о р т . 2014;No1(15):С . 9–18.
Д р а ч у к С П . Можливості корекції фізичного стану ю н а к і в засобами фізичної к у л ь т у р и в умовах навчання у в и щ о м у закладі освіти. В: Фізичне виховання, с п о р т і культура здоров’я у сучасному суспільстві. З б. н а у к . п р . Волинський держ. ун-т імені Лесі Українки. Луцьк; 2005, С. 53-56.
Галандзовський СМ. Удосконалення функціональної підготовленості студентів транспортного коледжу біговими навантаженнями у змішаному р е ж и м і енергозабезпечення. Спортивний вісник Придніпров’я. 2017; No1, С. 1 1 8–122.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2020 Галандзовський Станіслав, Сулима Алла, Брезденюк Олександра
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
