РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ЗАСОБАМИ ВАРІАТИВНОГО МОДУЛЯ «ГІМНАСТИКА» В ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ШКОЛЯРІВ
DOI:
https://doi.org/10.31652/2071-5285-2025-19(38)-18-28Ключові слова:
фізичне виховання, гімнастика, атлетична гімнастика, урок фізичної культури, фізичні якості, сила, школяріАнотація
Анотація. Актуальність. У статті розглядається роль гімнастики як ефективного засобу розвитку фізичних якостей школярів у процесі фізичного виховання. Визначено основні фізичні якості, такі як сила, швидкість, витривалість, гнучкість і спритність та проаналізовано їх значення для загального фізичного розвитку дітей. Описано методику використання засобів атлетичної гімнастики для розвитку цих якостей, зокрема, загальнорозвивальну, а також ефективність застосування вправ атлетичної гімнастики учнями старших класів. Наведено результати дослідження фізичної підготовленості юнаків 10 класу. В статті визначено важливість регулярних занять атлетичною гімнастикою для покращення фізичної підготовленості, формування правильної постави та зміцнення здоров’я учнів. Метою роботи є дослідження впливу засобів атлетичної гімнастики на показники розвитку фізичних якостей учнів 10-х класів. Методи дослідження: теоретичний аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Результати дослідження. Аналіз результатів дослідження свідчить про позитивні зміни в показниках фізичної підготовленості школярів у результаті застосування комплексів атлетичної гімнастики, яка є одним із оздоровчих видів гімнастики, що представляє собою систему гімнастичних вправ силового характеру, спрямованих на гармонійний фізичний розвиток людини та рішення конкретних приватних завдань силової підготовки. Висновки. Таким чином, широкий вибір засобів атлетичної гімнастики дозволяє вирішувати безліч приватних завдань: корекція фігури, розвиток загальної та локальної працездатності, розвиток сили окремих м'язових груп, розвиток максимальної сили або іншого її прояву.
Посилання
Асаулюк І., Дмитренко С., Коннова М. Формування мотивації до занять фізичною культурою у школярів середніх класів. Modern Information Technologies and Innovation Methodologies of Education in Professional Training Methodology Theory Experience Problems. 2021. Вип. 45. С. 5-8. https://vspu.net/sit/index.php/sit/article/view/2581
Гайдук І. Атлетична гімнастика в системі фізичного виховання дітей старшого шкільного віку. Молода спортивна наука України. Львів: ЛДУФК, Вип. 10. Т. 1. С. 141–144.
Гах Р. В. Атлетична гімнастика в системі фізичного виховання студентів економістів другого року навчання. Physical Education, Sport and Health Culture in Modern Society. 2016. Вип. 1(21). С. 153-156. https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/492
Гордієнко О. І. Атлетична гімнастика як вид самостійних занять фізичною культурою в групах силової підготовки. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. 2017. Випуск 10. С. 164-171 https://doi.org/10.32626/2309-8082.2017-0.%p
Дідик Т. М., Кульчицька І. А. Педагогічний контроль підготовки в силових і швидкісно-силових видах спорту в системі комплексного контролю. Теоретико-методичні основи контролю у фізичному вихованні та спорті: колективна монографія; за заг. ред. В. М. Костюкевича. 2017. Вінниця: ТОВ фірма «Планер». С. 69-96
Дідик Т., Козлова К. Вплив занять атлетичними видами спорту на фізичний розвиток юних спортсменів Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2004. Вип. 5. С. 185-188
Дмитренко С.М. Ефективність технології розвитку швидкісно-силових здібностей учнів середнього шкільного віку на уроках фізичної культури Актуальні наукові дослідження в сучасному світі. Переяслав-Хмельницький, 2017. Вип. 1(21). Ч.2. С. 101-104
Дмитренко С.М. Застосування педагогічної технології навчання у процесі фізичного виховання учнів середніх класів Фізична культура, спорт та здоров’я нації . 2017. Вип. 3. С. 69-77
Драчук С., Дідик Т., Кульчицька І., Свірщук Н. Оцінка фізичного стану старшокласників закладів середньої освіти Physical culture sports and health of the nation. 2019. Вип. 26. С. 43-49
Кіндзер Б. М., Хуртенко О. В., Дмитренко С. М., Книш С. І., Дишко О. Л., Беседа Н. А. Перспективи впровадження національних одноборств в систему фізичної культури учнів та учениць «НУШ». Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П.Драгоманова. Серія № 15. Науковопедагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт): зб. наукових праць. Київ : Видавництво НПУ імені М.П. Драгоманова, 2022. Випуск 2 (146) С.48-55 https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2022.2(146)
Козлова К.П., Дмитренко С.М., Асаулюк І.О. Модульна технологія стимуляції розвитку швидкісно-силових здібностей юнаків старших класів на уроках фізичної культури Фізичне виховання, спорт і культура здоровя у сучасному суспільстві. 2008. №2. С. 149-150
Семенович С. Особливості впливу занять атлетичною гімнастикою на розвиток силових здібностей юнаків 15–17 років Молода спортивна наука України. Львів : ЛДІФК. Вип. 3. Т. 1. С. 308–311.
Сутула В.О., Власов Г.В., Булгаков О.І. Сучасні педагогічні технології в системі фізичного виховання школярів. Харків, 2013. 117 с.
Фізична культура 10-11 класи: навчальна програма для закладів загальної середньої освіти «Варіативні модулі». 2022. 221 с. https://mon.gov.ua/static-objects/mon/sites/1/zagalna%20serednya/programy-10-11-klas/2022/08/15/navchalna.programa-2022.fizichna-kultura-10-11-standart.pdf
Худолій О.М. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання: навч. посібник. Харків: «ОВС», 2008. 406 с.
Худолій О.М., Іващенко О.В., Піменов О.О. Особливості силової підготовленості школярів старших класів. Теорія та методика фізичного виховання. 2012. № 9. С. 37-41
Худолій О.М., Іващенко О.В. Теорія та методика викладання гімнастики: Навчальний посібник. Харків: «ОВС», 2014. 384 с.
Хуртенко О. Шляхи пiдвищення рухової активностi та розвитку рухових умiнь i навичок у дiтей старшого шкiльного вiку Вiсник Нацiональної академiї Державної прикордонної служби України: Електронне наукове фахове видання. Випуск 1. 2011. С. 147
Bompa, T. O., & Haff, G. G. Periodization: Theory and Methodology of Training. Human Kinetics. 2009. 411 р. DOI: https://doi.org/10.31652/2071-5285-2024-18(37)-5-11
Byshevets N., Denysova L., Shynkaruk O., Serhiyenko K., Usychenko V., Stepanenko O., Syvash I. Using the methods of mathematical statistics in sports and educational research. Journal of Physical Education and Sport. 2019. Vol.19(3). P. 1030-1034. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2019.s3148
Johnson, B. L., & Nelson, J. K. Practical Measurements for Evaluation in Physical Education. Burgess Publishing Company. Macmillan. 2014. 477 р.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2025 Dmytrenko Svitlana, Khurtenko Oksana, Poluliashchenko Tetiana, Didyk Tetiana
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
