ВИКОРИСТАННЯ ЗАСОБІВ ВІДНОВЛЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ПОШКОДЖЕНЬ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТУ СПОРТСМЕНІВ ВИСОКОГО КЛАСУ
DOI:
https://doi.org/10.31652/2071-5285-2023-15(34)-476-486Ключові слова:
працездатність, кваліфіковані спортсмени, відновлення, передстартова підготовка, передзмагальна підготовка, профілактика травматизму, тренувальні та позатренувальні засобиАнотація
Змагання у спорті вищих досягнень безпечні при дотриманні низки умов у процесі тренувальної діяльності, передзмагальної та передстартової підготовки. Висока інтенсивність і навантаження у сучасному спорті передбачають адаптацію до них на початковому етапі підготовки спортсменів, що не завжди вдається виконати тренерам за відсутності спеціально організованого процесу відновлення та програм профілактики травм опорно-рухового апарату. На жаль, у дорослому та дитячому спорті кількість травм не зменшується. Існуючі зовнішні та внутрішні чинники ризику пошкоджень вимагають особливої уваги адміністрації спортивних шкіл та клубів, тренерського складу до місць тренування та змагань, а також до вибору та застосування спеціальних засобів профілактики травматизму спортсменів. Пошкодження, отримані спортсменом у процесі тренувальної чи змагальної діяльності передбачають наявність відповідної підготовки тренерів щодо первинної допомоги.
Посилання
Bach, P., Frank, C. & Kunde, W. (2022). Why motor imagery is not really motoric: towards a re-conceptualization in terms of effect-based action control. Psychological Research https://doi.org/10.1007/s00426-022-01773-w.
Bernstorff, MA., Schlombs, J., Schumann, N., Rosteius, T., et al (2022). An Evaluation of 7279 Sports Injuries from a Level 1 Trauma Center with a Focus on Gender Differences. Journal of clinical medicine, 11(6), 1708. https://doi.org/10.3390/jcm11061708.
Brooks TJ, Bradstreet TC and Partridge JA (2022) Current concepts and practical applications for recovery, growth, and peak performance following significant athletic injury. Front. Psychol. 13:929487. doi: 10.3389/fpsyg.2022.929487.
Carpenter WB. Mesmerism, Spiritualism (1874) Etc. - New York, NY: D. Appleton, 158p. https://psychosearch.ru/practice/prakticheskaya-psikhologiya/463-the-carpenter-effect.
Cramer JT, Housh TJ, Johnson GO, Miller JM, Coburn JW, et al. (2004) Acute effects of static stretching on peak torque in women. J Strength Cond Res 18: 236-241.
D'Andrea JD, Wicke J, Kleber F (2017) Foam Rolling as a Warm-up Technique for Anaerobic Power Activities. Int J Sports Exerc Med 3:077. doi.org/10.23937/2469-5718/1510077.
Davis HL, Alabed S, Chico TJA. (2020). Effect of sports massage on performance and recovery: a systematic review and meta-analysis. BMJ Open Sport & Exercise Medicine; 6:e000614. doi: 10.1136/bmjsem-2019-000614.
Donny M. Camera. Anabolic Heterogeneity Following Resistance Training: A Role for Circadian Rhythm? (2018) Front. Physiol. Sec.Exercise Physiology https://doi.org/10./3389/fphys.2018.00569.
Galambos, SA., Terry, PC., Moyle, GM., Locke, SA., & Lane, AM. (2005). Psychological predictors of injury among elite athletes. British journal of sports medicine, 39(6), 351–354. https://doi.org/10.1136/bjsm.2005.018440.
Huang, K., & Ihm, J. (2021). Sleep and Injury Risk. Current sports medicine reports, 20(6), 286–290. https://doi.org/10.1249/JSR.0000000000000849.
Huebner BJ., Plisky PJ., Kiesel KB., & Schwartzkopf-Phifer L. (2019). Сan injury risk category be changed in athletes? an analysis of an injury prevention system. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 127–134.
Jones B, Till K, Emmonds S, Hendricks S, Mackreth P, Darrall-Jones J, et al. Accessing off-field brains in sport; an applied research model to develop practice. Br J Sports Med. 2017; https://doi.org/10.1136/bjsports-2016-097082.
Kraemer, W., Denegar, C., & Flanagan, S. (2009). Recovery from injury in sport: considerations in the transition from medical care to performance care. Sports health, 1(5), 392–395. https://doi.org/10.1177/1941738109343156.
Lombardi, G., Ziemann, E., & Banfi, G. (2017). Whole-Body Cryotherapy in Athletes: From Therapy to Stimulation. An Updated Review of the Literature. Frontiers in physiology, 8, 258. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00258.
O’Brijan, J., Finch, Carolina. F., Pruna, R., McCall, A. (2018). A new model for injury prevention in team sports: the Team-sport Injury Prevention (TIP) cycle. Science and Medicine in Football 3(12):1-4, DOI:10.1080/24733938.2018.1512752.
Ortiz-Padilla, VE., Ramírez-Moreno, MA., Presbítero-Espinosa, G., Ramírez-Mendoza, R., et al (2022). Survey on Video-Based Biomechanics and Biometry Tools for Fracture and Injury Assessment in Sports. Applied Sciences, 12(8), 3981. MDPI AG. Retrieved from http://dx.doi.org/10.3390/app12083981.
Peters A, McEwen BS, Friston K (2017). Uncertainty and stress: why it causes disease and how it is mastered by the brain. Progress in Neuroscience. 156: 164–188. DOI: 10.1016/j.pneurobio.2017.05.004. PMID 28576664 . S2CID 286501.
Sadigursky, D., Braid, J.A., De Lira, D.N.L. et al. The FIFA 11+ injury prevention program for soccer players: a systematic review. BMC Sports Sci Med Rehabil 9, 18 (2017). https://doi.org/10.1186/s13102-017-0083-z.
Sports Injury Statistics. Johns Hopkins Medicine. https://www.hopkinsmedicine.org ›.
Tang Y-Y, Jiang C and Tang R (2017) How Mind-Body Practice Works—Integration or Separation? Front. Psychol. 8:866. doi: 10.3389/fpsyg.2017.00866.
Tee, J., McLaren, S., Jones, B. (2020). Sports Injury Prevention is Complex: We Need to Invest in Better Processes, Not Singular Solutions. Sports Medicine 50(4) DOI:10.1007/s40279-019-01232-4.
Vynohradov V., Osypenko G., Ilyin V., Vynogradova O., Rusanova O. (2020). Effect of special exercises on blood biochemical indices in highly skilled athletes of cyclic sports events with endurance manifestation during pre-start preparation. Journal of Physical Education and Sport ® (JPES), Vol.20 (5), Art 371, pp. 2725 - 2734, doi: https//doi.org/10.7752/jpes.2020.05371.
Vynohradov V., Osypenko G., Ilyin V., Vynogradova O., Rusanova O. (2021) Effect of special exercises on blood biochemical indices of highly skilled male rowers during pre-start preparation. Journal of Physical Education and Sport ® (JPES), Vol. 21 (1), Art 31, pp. 236 - 242, DOI:10.7752/jpes.2021.01031.
Vynohradov, V., Lopatenko, H., Biletska et al (2022). Influence of taping on athletes’ psychomotor possibilities in sprint. Journal of Human Sport and Exercise, 17(2), 446-456. https://doi.org/10.14198/jhse.2022.172.19.
