Особливості психологічної підготовки юних плавців на етапі початкової підготовки

Анотація

Актуальність проблеми полягає у визначенні необхідності виокремлення психологічного компонента як одного з ключових чинників успішності юних спортсменів на початковому етапі підготовки з плавання. Адже саме на цьому етапі формуються базові навички, самооцінка, ставлення до водного середовища та перший змагальний досвід. Недостатність приділеної уваги до психологічної складової може призвести до формування тривожності, страху та зниження мотивації у дітей. У зв’язку з цим актуальним є впровадження сучасних методик психологічного супроводу, які сприяють розвитку впевненості у собі, адаптації до тренувального процесу та підвищенню загальної ефективності підготовки юних плавців. Мета дослідження полягає у визначенні ключових факторів, що впливають на психо-емоційний стан плавців на етапі початкової підготовки та визначення психологічного клімату під час занять з плавання, а також виявлення страхів, які виникають на етапі початкової підготовки. Матеріал та методи дослідження. В дослідженні брали участь 32 юних спортсмени віком від 7 до 11 років, які відвідували спортивну секцію з плавання в умовах 25-ти метрового басейну. В роботі були застосовані такі методи дослідження: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури, педагогічне тестування, анкетування, порівняльних аналіз, методи математичної статистики. Результати дослідження. На етапі початкової підготовки особлива увага приділяється психо-емоційному забезпеченню тренувального процесу, що досягається через варіативність тренувального заняття, застосування музичного супроводу, використання ігрових форм навчання, а також через реалізацію “днів самоврядування”, під час яких юні спортсмени самостійно організовують тренувальні заняття, використовуючи улюблені вправи, що сприяє розвитку ініціативності, творчості та самовираження. Завдяки використанню згаданих методів результати опитування демонструють позитивний психологічний клімат на тренувальних заняттях з плаванням, а наявність страхів у дітей на перших заняттях нівелюється сприятливим психологічним середовищем, що присутнє на тренуваннях. Висновки. На підставі зібраної інформації з науково-методичної літератури та проведеного опитування юних плавців варто зазначити, що достатнє приділення уваги психологічній підготовці на початковому етапі підготовки через створення позитивного тренувального середовища, використання сучасних методик сучасного супроводу під час тренувального процесу, розвиток ментальної міцності, формування впевненості в собі, індивідуальний підхід до спортсмена, створюють умови, які допомагають досягти високих результатів і зберегти мотивацію до занять.