Published
2024-06-23
Keywords
- programming, football, stage of preliminary basic training, dexterity, balance, equilibrium
Abstract
Topicality. A high level of development of coordination among young football players affects the assimilation of new game techniques, their improvement due to the combination of various actions, the ability to analyze the game situation and find a quick solution in complex motor tasks, the rational application of technical and tactical actions in accordance with the situations that arise, with an assessment time, space, dosage of muscular effort. The purpose of the research is to develop and experimentally determine the effectiveness of a training program for improving special coordination abilities in young football players of the group of preliminary basic training. Research material and methods. The set goal was solved on the basis of the following methods: analysis, generalization and systematization of literary sources and Internet data; pedagogical observation; pedagogical testing; pedagogical experiment; methods of mathematical statistics. 32 athletes of the groups of preliminary basic training of the first year of study took part in the study, the age of football players was 10-11 years. Research results. For the development of coordination abilities, a large number of various general preparatory and special exercises were used, which were arranged in groups. The expansion of exercise groups took place due to the use of modern training equipment and inventory, including fitball balls, coordination ladders, BOSU balancing hemispheres, etc. The positive effect of using the developed training program for 8 weeks was determined by the results of repeated testing. According to all indicators reflecting the level of special coordination abilities, there were statistically significant changes relative to the results of the control group. Main conclusions. The improvement in results in the experimental group ranged from 3.3% in shuttle running to 76.2% in ball juggling. This may indicate greater effectiveness of the applied methodology for development and improvement of coordination abilities relative to the existing traditional approach.
References
- Абдула, А. Б. (2018). Контроль фізичної підготовленості футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науковопедагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 5. 9-12.
- Бикова, О. О. (2017). Акробатичні вправи та стрибкові вправи із використанням координаційної драбини у навчально-тренувальному процесі гандболістів. [Практичні рекомендації] Харків : ХДАФК.
- Бойчук, Р. І., Васкан, І. Г., Короп, М. Ю., & Крижанівський, В.Р. (2022). Розвиток координаційних здібностей школярів, які займаються спортивними іграми з точки зору симетрії-асиметрії рухів. Теорія і методика професійної освіти. 44 (3). 79-83.
- Бурла, А. (2005). Визначення рівня розвитку координаційних здібностей юних спортсменів. Молода спортивна наука України: Збірник наукових праць з галузі фізичної культури та спорту. Львів, 9 (1). 6-10.
- Віхров, К. (2007). Основи методики навчання й тренування юних футболістів. Фізичне виховання в школі, 2. 10-13.
- Вознюк, Т. В. (2017). Застосування координаційної доріжки в тренувальному процесі кваліфікованих баскетболісток. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування, 1. 27-33.
- Гамалий, В. В. (2008). Координация мышечных напряжений как составляющая техники двигательных действий человека. Наука в олимпийском спорте, 1. 102-105.
- Дорошенко, Е. Ю. (2014). Теоретико-методичні основи управління техніко-тактичною діяльністю в командних спортивних іграх. Київ.
- Дрозд, В. (2002). Теоретичні засади формування координації рухів та їх симетричності. Молода спортивна наука України. Львів, 6 (1). 384-388.
- Кокарева, С. М. (2016). Вдосконалення координаційних здібностей футболістів засобами прикладної аеробіки з елементами єдиноборств. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. Чернігів: ЧНПУ, 139 (2). 232-236.
- Колумбет, О. М. (2014). Розвиток координаційних здібностей молоді. Київ: Освіта України.
- Костюкевич, В. М. (2016). Теорія і методика спортивної підготовки (на прикладі командних ігрових видів спорту): навч. посіб. 2-ге вид. перероб. та доп. Київ: КНТ.
- Петрова Н., Александрова О., & Гудим Г. (2021). Особливості розвитку координаційних здібностей юних футболістів на етапі попередньої базової підготовки. Фізичне виховання, спорт та здоров'я людини: досвід, проблеми, перспективи (у циклі Анохінських читань): матеріали ІХ Всеукраїнської науково- практичної онлайнконференції. 10 грудня, 2021 р., Київ / Київ. Ун-т імені Бориса Грінченка; за заг. ред. О. В. Ярмолюк. Київ. ун-т імені Бориса Грінченка, 259- 262.
- Сергієнко, Л. П. (2001). Тестування рухових здібностей школярів: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. К. : Олімп. літ.
- Michael, G. Miller, Jeremy J. Herniman, Mark D. Ricard, Christopher, C. Cheatham, & Timothy, J. Michael. (2006). The Effects of a 6-Week Plyometric Training Program on Agility. Journal of Sports Science and Medicine. 5, 459-465.
- Sadovski, E. J. (2005). Coordination Motor Abilities in Scientific Research: monografy. Biala Podlaska.
- Zimmermann, K. (1998). Koordinative fhigkeiten und beweglichkeit. K. Meinelschnabel: Bewegungslehre. Sportmotorik. Berlin, 206-236.