Адаптація змісту фізичної підготовки до завдань етапів річного тренувального циклу в баскетболі
DOI:
https://doi.org/10.31652/3041-2463/2025-2-5Ключові слова:
студентський спорт, кваліфіковані баскетболісти, програмування, підготовчий період, засоби підготовкиАнотація
Анотація. Актуальність. Фахівці зазначають, що сьогодні однією з ключових проблем, яка безпосередньо впливає на конкурентоспроможність українських баскетболістів на міжнародній арені є стан фізичної підготовленості гравців. Підготовка кваліфікованих баскетболістів у річному тренувальному циклі має передбачати не лише модель структури, але й програми різних видів підготовки, орієнтовані на застосування в окремих мезоциклах із зазначеними засобами та компонентами навантаження. Мета дослідження – визначити основні методичні підходи щодо адаптації змісту фізичної підготовки кваліфікованих баскетболістів до етапів річного тренувального циклу (на прикладі підготовчого періоду). Матеріал та методи дослідження. Дослідження носило теоретичний, практично орієнтований характер з використанням наступних методів: аналіз і узагальнення наукових і методичних джерел, Інтернет контенту з метою пошуку сучасних методик фізичної підготовки; вивчення нормативних документів щодо освітнього процесу в ЗВО; аналіз календаря змагань студентських команд; педагогічне спостереження за ходом тренувального процесу в річному макроциклі. Результати дослідження. Планування тренувального процесу на річний цикл підготовки є важливою функцією тренера для здійснення управління в спорті. Розробляючи програми підготовки на тренувальний рік для баскетбольної команди необхідно враховувати основні чинники, що впливають на її ефективність: вихідний рівень підготовленості спортсменів, потенційні можливості, стратегічні напрямки ігрової організації, календарний план змагань, матеріально-технічне забезпечення та наукове супроводження. Певні складності у підготовку студентської баскетбольної команди вносить режим навчання та графік освітнього процесу. На основі власних спостережень і досліджень, практичного тренерського досвіду роботи зі студентськими командами, вивчення наукових праць фахівців із баскетболу нами було розроблено тренувальні програми з фізичної підготовки, що адаптовані до завдань певних етапів річного циклу. Висновки. Визначено особливості фізичної підготовки кваліфікованих баскетболістів студентських команд на окремих етапах підготовчого періоду річного тренувального циклу з урахуванням календаря змагань, режиму навчання, формування адаптаційних процесів до майбутньої змагальної діяльності.
Посилання
Безмилов, М. М., & Шинкарук, О. А. (2020). Тенденції та актуальні проблеми підготовки баскетболістів високого класу в сучасних умовах глобалізації та популяризації баскетболу. Фізична культура, спорт та здоров'я нації, 28, 112–131. DOI: https://doi.org/10.31652/2071-5285-2020-9(28)-112-131
Вознюк, Т. В. (2006). Оптимізація тренувального процесу кваліфікованих баскетболісток засобами швидкісно-силової спрямованості на передзмагальному етапі підготовки [Автореферат дисертації кандидата наук з фізичного виховання та спорту].
Вознюк, Т., & Дадзіс, В. (2017). Вплив спеціалізованих тренувань на фізичну підготовленість кваліфікованих баскетболістів. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування, (1), 18–22.
Івченко, О. М. (2015). Контроль фізичної підготовленості у баскетболістів на етапі попередньої базової підготовки. Спортивний вісник Придніпров’я, (3), 72–76.
Линець, М. М., Чичкан, О. А., & Хіменес, Х. Р. (2017). Диференціація фізичної підготовки спортсменів: монографія. Львів: ЛДУФК.
Платонов, В. М., & Булатова, М. М. (1995). Фізична підготовка спортсмена. Київ: Олімпійська література.
Платонов, В. М. (2020). Сучасна система спортивного тренування. Київ: Перша друкарня.
Прудивус, Н. (2024). Особливості планування фізичної підготовки кваліфікованих баскетболістів у втягувальному мезоциклі. Physical Culture, Sports and Health of the Nation, 17(36), 277–284. DOI: https://doi.org/10.31652/2071-5285-2024-17(36)-277-284
Komotska, O., & Sushko, R. (2022). Modern approaches for the physical training of young female basketball players. Physical Education Theory and Methodology, 20(2), 260–267. DOI: https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.2.17
Koryahin, V., Blavt, O., Doroshenko, E., Prystynskyi, V., & Stadnyk, V. (2020). Training effect of special basketball exercises. Physical Education Theory and Methodology, 3, 137–141. DOI: https://doi.org/10.17309/tmfv.2020.3.02
Koryahin, V., Hrebinka, H., Prystynskyi, V., & Prystynska, T. (2022). Methodology for determining the speed power capabilities of basketball players. Physical Education Theory and Methodology, 22(1), 14–18. DOI: https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.1.02
Koryahin, V., Hrebinka, H., Bulatov, O., & Marych, R. (2021). Physical training of young athletes. In Scientific Collection “InterConf”: Proceedings of the 1st International Scientific and Practical Conference “Recent Advances in Scientific World” (December 18–19, 2021, Monterrey, Mexico) (Vol. 92, pp. 585–587).
Šebić, L., Čaušević, D., Kovačević, E., Aljiji, A., Vrcić, M., & Simović, S. (2023). Effects of a 3-week modified complex training on athletic performance of women's national basketball players. International Journal of Physical Education, Fitness and Sports, 12(1), 29–36. https://doi.org/10.34256/ijpefs2314 DOI: https://doi.org/10.34256/ijpefs2314
Zadro, I., Sepulcri, L., Lazzer, S., Fregolent, R., & Zamparo, P. (2011). A protocol of intermittent exercise (shuttle runs) to train young basketball players. Journal of Strength and Conditioning Research, 25(6), 1767–1773. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181da85d1
Vretaros, A. (2024). Describing the distribution of training loads in the microcycles and mesocycles of competitive basketball. Italian Journal of Sports Rehabilitation and Posturology, 11(31/2/1), 2872–2896.
Завантаження
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2025 Вознюк Тетяна, Прудивус Наталія
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
