Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування

Науковий журнал

№ 3 (2025)
Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення

Вплив комплексної програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності на якість життя здобувачів вищої освіти

PDF
  • Бобренко Світлана,
  • Благій Владислав,
  • Шиманський Генадій

Опубліковано 2025-10-29

Ключові слова

  • оздоровчо-рекреаційна рухова активність, комплексна програма, якість життя, здоров’я, здобувачі вищої освіти

Авторське право (c) 2025 Бобренко Світлана, Благій Владислав, Шиманський Генадій

Creative Commons License

Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Як цитувати

Вплив комплексної програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності на якість життя здобувачів вищої освіти. (2025). Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування, 3, 7-24. https://doi.org/10.31652/3041-2463/2025-3-1

Анотація

Актуальність. У статті подано інформацію щодо доцільності використання засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності для покращення рівня задоволеності та якості життя здобувачів вищої освіти.

Збереження фізичного та психічного здоров’я індивідууму – найвища цінність суспільства (Борисенко, 2025). Систематичне та регулярне застосування рухової активності має позитивний вплив не лише для фізичного здоров’я, але й на психічне та когнітивне благополуччя людини.

Мета дослідження: проаналізувати ефективність використання комплексної програми із застосуванням засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності здобувачами вищої освіти.

Матеріал і методи дослідження. Для досягнення поставленої мети були використані такі методи дослідження: теоретичний аналіз, систематизація й узагальнення даних фахової науково-методичної літератури та документальних матеріалів, інформація світової мережі Інтернет; метод порівняння та зіставлення; педагогічні та соціологічні методи; методи оцінки якості життя; методи математичної статистики. У дослідженні брали участь 35 здобувачів вищої освіти 17-22 років чоловічої статі, які навчаються за освітньо-професійною програмою «Кіберспорт (esports)» Національного університету фізичного виховання і спорту України.

Результати дослідження. Встановлено, що значна кількість здобувачів вищої освіти відчуває незадоволеність життям. У дослідженні автори надають обґрунтування щодо розробки оздоровчих заходів – комплексної програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності спрямованої на підвищення показників рівня задоволеності та якості життя здобувачів вищої освіти, профілактику захворювань і покращення результативності в академічній успішності.

Висновки. Було встановлено, що після регулярного застосування комплексної програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності здобувачі покращили показники якості життя. Систематичне тренування за запропонованою комплексною програмою дозволить здобувачам знизити рівень захворюваності, піднявши рівень фізичного стану, та покращити результативність у академічній успішності.

PDF

Посилання

  1. Андрєєва, О., Анохін, Е., & Бекар, С. та ін. (2021). Кіберспорт: монографія. Київ: Олімп. л-ра, 616 с.
  2. Андрєєва, О. В., Дутчак, М. В., & Благій, О. Л. (2020). Теоретичні засади оздоровчо-рекреаційної рухової активності різних груп населення. Теорія і методика фізичного виховання і спорту, 2, 59-66. http://tmfvs-journal.uni-sport.edu.ua/issue/view/13575
  3. Благій, О. Л. & Андрєєва, О. В. (2011). Рухова активність як фактор формування здорового способу життя учнівської молоді. Актуальні проблеми фізичного виховання, реабілітації, спорту та туризму. Матеріали ІІІ-ї міжнар. наук. практ. конф. Запоріжжя, 27-28.
  4. Бобренко, С. & Андрєєва, О. (2024, a). Організаційно-методичне забезпечення оздоровчо-рекреаційної рухової активності кіберспортсменів. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова, Серія 15, 12(185), 51-59. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.12(185).09.
  5. Бобренко, С. & Андрєєва, О. (2024, b). Рівень задоволеності та якості життя гравців у кіберспорті. Physical culture and sport: scientific perspective, 1(1), 199–207. https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.31.
  6. Бобренко, С. М. & Андрєєва, О. В. (2023). Тренувальний та змагальний процес, як складова успіху в кібер іграх. Збірник тез VІ Всеукраїнської електронної конференції з міжнародною участю «Інноваційні та інформаційні технології у фізичній культурі, спорті, фізичній терапії та ерготерапії», 82-83. https://surli.cc/swchtz
  7. Бобренко, С. & Хрипко, І. (2024). Особливості психоемоційного стану кіберспортсменів. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини, 29(3), 137–144. https://doi.org/10.32626/2309-8082.2024-29(3).137-144
  8. Борисенко, В. В. (2025). Особливості впливу якості життя здобувачів освіти вищих медичних закладів освіти на схильність до психосоматичних розладів. науковий вісник ужгородського національного університету. серія: психологія, (2), 66-69. https://doi.org/10.32782/psy-visnyk/2025.2.12
  9. Герасименко, Л. О. (2018). Психосоціальна дезадаптація (сучасні концептуальні моделі). Український вісник психоневрології, 1, 62–65.
  10. Кравченко, І. П. (2021). Cучасні підходи формування здорового способу життя здобувачів вищої освіти/ Сучасні проблеми здоров’я та здорового способу життя у педагогічній освіті, 169-173. https://visnyk.chnpu.edu.ua/index.php/visnyk/article/view/335/364
  11. Криворучко, С. М. & Самохін, О. О. (2022). Вплив рухової активності на стан здоров’я та якість життя здобувачів вищої освіти. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15, 11(157), 90-95. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2022.11(157).21
  12. Малахова, Ж. В. (2022). Рухова активність і мотиваційні пріоритети студентської молоді. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова, Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт): зб. наукових праць / за ред. О.В.Тимошенка. Київ: Видавництво НПУ імені М.П.Драгоманова, 2 (146), 83–88
  13. Оксьом, П. М., Бережна, Л. І., & Криводуд, Т. Є. (2013) Особливості загальної та фізкультурно-оздоровчої рухової активності студенток вищого педагогічного навчального закладу. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету ім. Т. Г. Шевченка. Чернігів : ЧНПУ, Вип. 107, Т. I, 258–260.
  14. Олексієнко, Я. І., Дудник, І. О., & Субота В. В. (2021). Формування фізичного стану студентів закладів вищої освіти засобами фітнес-технологій. Педагогіка формування творчої особистості у вищій і загальноосвітній школах, 74, Т. 3, 49–54
  15. Рядова, Л. О., Цигановська, Н. В., & Кравченко О. С. (2022). Суть і характеристика рухової активності здобувачів вищої освіти. Аналіз тенденцій розвитку науки, освіти і суспільства : зб. тез доп. міжнар. наук.-практ. конф. Полтава : ЦФЕНД, 49–52.
  16. Сікорська, Л. & Вознюк, Т. (2024). Вплив занять спортивними іграми на якість життя студентської молоді. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування, (4), 19-30.
  17. Сіренко, Р. Р. & Левкін, Л. В. (2015). Організація занять оздоровчої спрямованості зі студентами (на основі шейпінгу та аквааеробіки): навч. посіб. Львів : ЛНУ імені Івана Франка, 178 с.
  18. Слободян, Н. О., Теренда, Н. О., Мулик, Т. О., & Романюк, Л. М. (2024). Оцінка якості життя та здоров’я учасників освітнього процесу. Вісник соціальної гігієни та організації охорони здоров'я України, (2), 38-43.
  19. Шинкарьова, О. Д. (2022). Методика викладання сучасних фітнес-технологій. Навчально-методичний посібник для здобувачів спеціальності 017 «фізична культура і спорт» Полтава. https://surl.li/dnukod
  20. Bland, Helen W, Melton, Bridget F, Bigham, Lauren E, Welle, & Paul D. (2014). Quantifying the Impact of Physical Activity on Stress Tolerance in College Students. College. Student Journal, 48(4), 559–568.
  21. Bland, H. W., Melton, B. F., Welle, P. D, & Bigham, L.E. (2012). Stress tolerance: new challenges for millennial college students. College Student Journal, Vol. 46, Issue 2, 362–375.
  22. Bland, H. W., Melton, B. F., Welle, P. D, & Bigham, L. E. (2016). Quantifying the impact of physical activity on stress tolerance in college students. College Student Journal, Vol,48(4), 559–569.
  23. Byshevets, N., Andrieieva, O., Shynkaruk, O., Dutchak, M., Blagii, O., Zakharina, I., Khlus, N., & Golovanova, N. (2025). Modelling the Effectiveness of Recreational Physical Activities Focused on Improving Stress Tolerance in University Students During Wartime. Physical Education Theory and Methodology, 25(2), 312–321. https://doi.org/10.17309/tmfv.2025.2.12
  24. Jong-Ho, Kim & Larry, A. McKenzie (2014). Impacts of Physical Exercise on Stress Coping and WellBeing in University Students in the Context of Leisure. Scientific Research Publishing, 6(19), 155-162.
  25. José, Moral de la Rubia (2022). Note on RankBiserial Correlation when There Are Ties. Open Journal of Statistics, 2, 597–622. DOI: 10.4236/ojs.2022.125036
  26. Khairullin, R., Kalimullina, O., Salnicova, O., Bachenina, E., & Ilin, S (2021). Development of stress resistance of students of engineering universities during examination session by means of physical education. E3S Web of Conferences 274, https://surl.li/vnnwem
  27. Shkola, О., Fomenko, О., Otravenko, О., Donchenko, V., Zhamardiy, V., Lyakhova, N., & Shynkarova, O. (2021). Study of the State of Physical Fitness of Students of Medical Institutions of Higher Education by Means of Crossfit in the Process of Physical Education. Acta Balneol. Journal of the polish balneology and physical medicine association, LXIII, 2(164), 105-109. doi: 10.36740/ABAL202102105
  28. Welle, P. D. & Graf, H. M. (2011). Effective lifestyle habits and coping strategiesfor stress tolerance among college students. American journal of health education, Vol. 42, 2, 96–105

Схожі статті

Ви також можете розпочати розширений пошук схожих статей для цієї статті.