Application of the circuit training method in special physical training of qualified football players
DOI:
https://doi.org/10.31652/3041-2463/2024-4-7Keywords:
football, physical qualities, speed-strength orientation, preparatory period, dynamics of indicatorsAbstract
Topicality. The optimal level of special physical fitness of qualified football players can be achieved through the rational organization of the training process, which ensures the balanced development of physical qualities and the functional state of the body. The purpose of the study is to determine the dynamics of indicators of special physical fitness of qualified football players in the preparatory period under the influence of a speed-strength training program using the circuit training method. Material and methods of research. The following methods were used in the research process: analysis and generalization of data from scientific and methodological literature and Internet data; pedagogical research methods (pedagogical observation, pedagogical testing, pedagogical experiment); methods of mathematical statistics. The study involved 32 football players from amateur teams, aged 17 to 21 years with sports qualifications – 1 category. Research results. The implementation of the speed-strength training program took place during the preparatory period in the basic and control-preparatory mesocycles for 8 weeks. The means used in circuit training in terms of the magnitude of the load and their specificity corresponded to the current tasks of microcycles. The testing results indicate the high efficiency of the applied program and its positive impact on the level of special physical fitness of football players of the experimental group, which was reflected in a statistically significant improvement in the results of all tests. Conclusions. According to the indicators of special physical fitness of qualified football players of the EG, a statistically significant increase (p<0.05) was determined, which ranged from 5.06 % in the exercise “Driving the ball 30 meters” to 11.80 % in the exercise “Throwing the ball with two hands from behind the head”. Therefore, we can state the positive impact of the developed circuit training program.
References
Вознюк, Т. В., & Перепелиця, О. А. (2011). Морфофункціональні показники кваліфікованих спортсменів командних ігрових видів спорту. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. пр., 3(22), 58-67.
Вознюк, Т. В, Богуславська, В. Ю, & Перепелиця, М. О. (2023). Програмування тактичної підготовки в хокеї на траві: теоретичний аспект. Physical Culture and Sport: Scientific Perspective, 1, 115-121. DOI: http://doi.org/10.31891/pcs.2023.1.18 DOI: https://doi.org/10.31891/pcs.2023.1.18
Дорошенко І., Сватьєв А., Соболь Е., Данильченко С., Дорошенко Е. (2023). Сучасні тенденції розвитку аматорського футболу в Україні. Спортивна наука та здоров’я людини. 1. 91-103. https://doi.org/10.28925/2664-2069.2023.16. DOI: https://doi.org/10.28925/2664-2069.2023.16
Костюкевич В. М. (2007). Теорія і методика тренування спортсменів високої кваліфікації: навчальний посібник. Вінниця: Планер.
Костюкевич, В. М. (2016). Теорія і методика спортивної підготовки: навчальний посібник. (2-е вид. перероб. та доп.). Київ: КНТ.
Костюкевич, В. М., Войтенко, С. М., & Стасюк І. І. (2023). Контроль у футболі : навчальний посібник. Вінниця: ТВОРИ.
Костюкевич, В., Щепотіна, Н., & Стасюк, В. (2019). Теоретико-методичні підходи щодо програмування тренувального процесу спортсменів у макроциклі. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. пр., 8(27), 145-156.
Лисенчук, Г. А. (2003). Управління підготовкою футболістів. Київ. Олімпійська література.
Лисенчук Г., Лисенчук С., Піскоха А. (2018). Стан і проблеми управління підготовкою в командних спортивних іграх. Вісник Запорізького національного університету: Фізичне виховання та спорт. Запоріжжя: Запорізький національний університет, 2, 105-111.
Платонов, В. М. (2021). Сучасна система спортивного тренування: підручник. Київ: Перша друкарня.
Стасюк, В. А. (2018). Програмування тренувального процесу кваліфікованих футболістів у річному макроциклі. (Дис. канд. наук з фіз. вих. і спорту). Дніпро.
Стасюк, В. (2018). Побудова тренувального процесу кваліфікованих футболістів у першому циклі річної підготовки на етапі констатувального експерименту. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування, 1, 41-46.
Щепотіна, Н. Ю. (2017). Оптимізація тренувального процесу кваліфікованих волейболісток на основі модельних тренувальних завдань. (Автореферат). Київ: Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України.
Doroshenko I, Svatyev A, Sobol E, Danylchenko S, Doroshenko E. (2023). Parameters of Physical Performance of Qualified Football Players in the Preparatory Period of Training. Journal of Learning Theory and Methodology.;4(1):26-32. https://doi.org/10.17309/jltm.2023.4.04 DOI: https://doi.org/10.17309/jltm.2023.4.04
Kostiukevych, V., Vozniuk, T., Perepelytsia, M., Bohuslavska, V., Voitenko, S., & Svirshchuk, N. (2024). Expert assessment of competitive activities of highly qualified field hockey players. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, 28(3), 122-130. https://doi.org/10.15391/snsv.2024- 3.004 DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2024-3.004
Kostiukevych, V., Lazarenko, N., Konnov, S., Vozniuk, T., Shynkaruk, O., Asauliuk, I., Shchepotina, N., Voitenko, S., & Svirshchuk, N. (2022). Integral Assessment of the Technical and Tactical Activity of a Highly Qualified Football Team. Physical Education Theory and Methodology, 22(3s), S85-S93. https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.3s.12 DOI: https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.3s.12
Kostiukevych, V., Lazarenko, N., Adamchuk, V., Shchepotina, N., Vozniuk, T., Shynkaruk, O., Asauliuk, I., Konnov, S., & Voitenko, S. (2023). Comprehensive Assessment of the Preparedness of Highly Qualified Field Hockey Players at the Stage of Direct Preparation for the Main Competitions. Physical Education Theory and Methodology, 23(4), 581-590. https://doi.org/10.17309/tmfv.2023.4.13 DOI: https://doi.org/10.17309/tmfv.2023.4.13
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Дорошенко Едуард, Гончаренко Володимир, Нізельський Андрій
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
