Use of modern fitness technologies in the training of qualified biathletes
DOI:
https://doi.org/10.31652/2071-5285-2021-11(30)-371-374Keywords:
fitness technologies, biathletes, strength fitness, training process, technology, functional fitnessAbstract
The article analyzes scientific and methodological data on the peculiarities of using modern types of fitness. The essence of the concept of fitness technology is revealed and the ways of realization of fitness technologies in the process of training are established.
The necessity of using fitness in the training of athletes of different specializations and qualifications, different segments of the population is theoretically and practically substantiated.
It has been established that the introduction of fitness technologies into the training process of biathletes is manifested in the diversity of effects on the functional system and mental sphere. Fitness technologies are an effective means of preventing injuries and diseases that have a multifaceted effect on the body, and shaping the health of biathletes.
The study revealed the influence of strength fitness, functional fitness, stretching and Pilates on the indicators of general physical fitness of biathletes. The effects of each means used on the key physical qualities for biathletes, the technique of movement in different ways were revealed.
References
Васькевич С.С., Шкондя В.В. Використання інноваційних технологій в баскетболі. Науковий часопис НПУ імені П. Драгоманова. Вип. 6 (126). Київ, 2020. С. 27-30.
Величко М. Фітнес-технології силової спрямованості у фізичному вихованні студентів. Науковий часопис Національного педагогічного університету ім. М. П. Драгоманова. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). Київ, Вип. 3 К1 (56) 15. С. 80-83.
Ємець Д., Кулик Н. Обґрунтування моделі сучасних фітнес-технологій в навчально-тренувальний процес панкреатистів. С. 220-224.
Жлобо Т.М., Жлобо В.О., Баймлер Є.В. Сучасні фітнес-технології, як засіб підвищення рухової активності молоді. XXX International scientific and practical conference “Interaction of society and science: problem and prospects”, June 15-18, 2021. London, England. P.324-326.
Коваль В.Ю., Хропач В.О., Кольцова О.С. Фітнес-технології в системі розвитку фізичних якостей школярів. Перспективи та інновації науки. Серія «Педагогіка», Серія «Психологія», Серія «Медицина». №4 (4). 2021. С. 173–179.
Маляр Е.І., Маляр Н. С. Методика розвитку рухових якостей юних спортсменів: Методичні рекомендації. Тернопіль, 2018.29 с.
Соронович І, Хом’яченко О., Веселкіна С. Підвищення ефективності фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів у спортивних танцях шляхом поєднання класичних підходів та інноваційних тенденцій тренування. Теорія і методика фізичного виховання і спорту №2. Київ, 2019. С. 13-19.
Хуртенко О.В, Хоронжевський Д.Л. Характеристика фітбол-аеробіки як інноваційної фітнес технології в тренувальному процесі юних гімнасток. Актуальні наукові дослідження в сучасному світі. Вип.1 (33). Переяслав-Хмельницький, 2018. С. 44-49.
Шинкарьова О.Д., Отравенко О.В. Фітнес-технології як інноваційні засоби фізичного виховання студентів. Dynamics of the development of world science : Abstracts of the 9th International scientific and practical conference. - Vancouver, Canada : Perfect Publishing, 2020. - Pp. 1103-1108.
Юденко О.В., Крушинська Н. М., Омельчук О.В. Впровадження інноваційних фітнес-технологій в програми фізкультурно-спортивної реабілітації із наслідками бойової травми. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). Випуск 3К (131). Київ, 2021. С. 445-451.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2022 Iryna Bui
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
